Bananowe smoothie

Nie znam osoby, która nie lubi dobrego smoothie. A skoro zima się skończyła i w końcu można dostać dobrej jakości owoce za przyzwoitą cenę… zaczynamy sezon!

IS_DSC04619

Składniki (2 duże porcje)
2 dojrzałe banany (naprawdę, im ciemniejsze, tym lepsze!)
2 hojne łyżki masła orzechowego (dowolnego, u mnie klasyczne ‚smooth’ z orzechów ziemnych)
ok. 1 szkl mleka (dowolnego, u mnie krowie pasteryzowane 2%)

IS_DSC04622

 

Uwaga! Procedura jest naprawdę skomplikowana, więc należy czytać uważnie.

Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Zmiksować. Przelać do szklanek. Wypić.

Top tip: jeśli przed blendowaniem zamrozicie banana w plastrach i nie dodacie mleka, uzyskacie najszybsze i najlepsze lody EVER!

IS_DSC04621

To chyba najkrótszy przepis na tym blogu! Absurdalnie prosty i niemożliwie smaczny, do przygotowania w mniej niż 5 minut. Polecam!

Save

Reklamy

One thought on “Bananowe smoothie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s